فشرده سازی (کم حجم سازی) عکس در ویندوز بدون افت کیفیت

می توانید با استفاده از آن عکس های خود را در ویندوز فشرده سازی کنید.منظور از فشرده سازی در اینجا کم حجم سازی عکس با کم ترین افت کیفیت است. روزانه میلیارد ها عکس در اینترنت بارگذاری می شوند و اگر مقداری کمی از این عکس ها فشرده باشند می دانید چقدر در ترافیک اینترنت و هزینه سرور سایت صرفه جویی می شود؟ خصوصا که قیمت ترافیک اینترنت ایران خیلی بالاست. در ضمن وقتی یک عکس کم حجم باشد سرعت دسترسی به آن عکس نیز بیشتر تر است یا به عبارتی دیگر لود آن عکس در اینترنت سریع تر انجام می شود پس در این آموزش با ما همراه باشید. در این آموزش برای فشرده سازی عکس از فرمت  های JPEG و PNG استفاده می شود.

فشرده سازی عکس از فرمت  های JPEG و PNG در ویندوز

فرمت PNG

عکس هایی که از رزولوشن پایینی برخوردار هستند و از چند طیف رنگ خاص تشکیل شده اند (معمولا اسکرین شات از چند طیف رنگ تشکیل می شوند) برای ذخیره سازی این نوع عکس ها از فرمت PNG استفاده کنید. مانند عکس زیر  به حجم 45KB و فرمت PNG.

 

برای این منظور از نرم افزار PNGGauntlet استفاده کنید تا بتوانید عکس هایی که فرمت آن PNG است بدون افت کیفیت کم حجم کنید. 

نحوه کار با نرم افزار : نحوه استفاده از این نرم افزار بسیار آسان است کافی است فایل را از طریق کشیدن یا از طریق دکمه ی Add Images  وارد کنید. سپس محل ذخیره سازی فایل را تعیین کرده و در آخر روی optimize کلیک کنید تا فایل شما بدون افت کیفیت فشرده شود.

**عکس زیر فقط از دو طیف رنگ تشیکل شده و حجم آن 8KB است .

 

نکته: اگر از میزان فشرده سازی راضی نبودید می توانید از فرمت JPEG استفاده کنید اما باید انتظار این داشته باشید که کیفیت عکس مورد نظر کم می شود.

 

فرمت JPEG

بهترین راه برای فشرده سازی تصاویری که داری طیف رنگ زیاد هستند، استفاده از فرمت JPEG است. برای آنکه بتوانید عکس های خود با این فرمت فشرده سازی کنید، توصیه ما استفاده از نرم افزار Caesium است.

نحوه استفاده از این نرم افزار: به عکس زیرتوجه کنید:

1– در این قسمت می توانید عکس مود نظر خود را وارد کنید.

2- در این قسمت می توانید پوشه ای که عکس ها در آن است را انتخاب کنید تا مجموعه تصاویر موجود در پوشه در نرم افزار نمایش داده شود.

3- این قسمت مهم ترین قسمت نرم افزار است شما باید عددی بین 0 تا 100 را انتخاب کنید و این مقدار بستگی به عکس و کیفیت و حجم درخواستی شما دارد.

توصیه می کنم در این قسمت عددی بین 20 تا 90 انتخاب کنید  برای آنکه بدانید چه عددی را انتخاب کنید میبایست یک عدد خاص که مورد نظرتان است را وارد نرم افزار کنید و در مرحله بعد روی Set Quality کلیک کنید.

در آخر روی Preview بزنید تا حجم عکس جدید نمایش داده شود و در قسمت راست نرم افزار کیفیت دو عکس را مقایسه کنید عکس بالایی  عکس اصلی و عکس پایینی عکس فشرده شده است .

4-در این قسمت می توانید طول و عرض تصویر تغییر دهید اصولا مواقعی که می خواهید حجم عکس را زیاد کاهش بدهید بهتر است طول و عرض تصویر کم کنید در ضمن هنگام تغییر دادن طول و عرض به این دو نکته توجه کنید

 برای آنکه نسبت طول به عرض تصویر تغییر نکند حتما گزینه ی  Keep Aspect Raito فعال باشد .
هیچگاه طول و عرض تصویر را زیاد نکنید.
5-  این دکمه که توسط فلش بنفش رنگ نشان داده شده است روی آن کلیک کنید و محل ذخیره تصویر یا تصاویر فشرده شده را انتخاب کنید.

و در آخر روی دکمه Compress بزنید.

حذف اکانت فیس بوک به صورت موقت (همراه با تصویر)

فیس بوک به عنوان یکی از پرچم داران برنامه های شبکه ی اجتماعی بوده و در بین تمامی کاربران اینترنت شناخته شده است. این برنامه ی شبکه ی اجتماعی قدرتمند در طی سالیان طولانی از تولیدش همچنان برنامه ی اصلی برای میلیاردها کاربر در دنیا می باشد که ترجیح می دهند وقت آزاد خود را در آن سپری کنند و یا حتی به تبلیغ محصولات و یا تولیدات خود در این شبکه ی اجتماعی قدرتمند بپردازند. اما گاهی ممکن است نیاز به حذف اکانت فیس بوک برای همیشه و یا برای یک مدت مشخص داشته باشید . در این مطلب سعی داریم طریقه حذف اکانت فیس بوک را به شما دوستان آموزش دهیم

 

تاریخچه فیس بوک
فیس بوک یکی از قدیمی ترین برنامه های شبکه ی اجتماعی جهان می باشد. حتی می توان گفت کاربران دنیا نام شبکه ی اجتماعی را برای اولین بار با فیس بوک شناختند. فیس بوک در ۴ فوریه سال ۲۰۰۴ میلادی توسط مارک زاکربرگ و  تعدادی از دوستانش در دانشگاه هاردوارد نوشته شد. در آن زمان مارک فقط 20 سال سن داشت و دانشجوی رشته علوم کامپیوتر در دانشگاه هاروارد بود. در ابتدا کاربران فیس بوک، فقط دانشجویان دانشگاه هاروراد بودند اما بعدها استفاده از این برنامه برای عموم مردم سراسر جهان آزاد شد. فیس بوک همچنان نیز بعد از گذشت حدود 15 سال به عنوان پرچمداران اصلی شبکه های اجتماعی محسوب می شود و میلیاردها کاربر فعال در سراسر جهان دارد.

 

حذف اکانت فیس بوک به صورت موقت

گاهی ممکن است شما تصمیم بگیرید برای مدت کوتاهی از فیس بوک استفاده نکنید. علاوه بر آن نخواهید که کاربران دیگر بتوانند تصاویر به اشتراک گذاشته و یا حتی پروفایل کاربری شما را ببینند و یا به شما پیامی ارسال کنند. و یا شاید برای مدتی بخواهید دیگران فکر کنند شما اکانت خود را به طور کلی حذف کرده اید. در چنین مواردی فیس بوک امکانی را در اختیار شما قرار داده و آن حذف موقت اکانت فیس بوک می باشد. در این روش با حذف اکانت فیس بوک تمامی اطلاعات شما در هرکجای facebook برای سایر کاربران ناپدید می شود، از طرفی نیز اطلاعات شما در پایگاه داده ی فیس بوک به عنوان یک کاربر غیرفعال باقی می ماند و در صورت بازگشت شما به فیسبوک تمامی اطلاعاتتان به طور کامل برگردانده می شوند. برای Deactive (غیرفعال کردن) اکانت بایستی مراحل زیر را دنبال کنید.

مراحل غیرفعال کردن اکانت فیسبوک

1. برای حذف اکانت فیس بوک به صورت موقت شما بایستی ابتدا به اکانت خود لاگین کنید. پس از ورود به اکانت بایستی در بالای صفحه و در سمت راست به دنبال علامتی که در تصویر زیر مشخص کرده ایم بگردید و از منوی بازشو گزینه ی setting را انتخاب نمایید.

برای حذف اکانت ابتدا باید وارد تنظیمات فیس بوک شوید

 

با ورود به بخش تنظیمات  این صفحه را مشاهده می کنید:

در صفحه تنظیمات گزینه security را از پنل سمت چپ انتخاب نمایید.

 

2. پس از انتخاب گزینه security  از پنل سمت چپ صفحه ی زیر برایتان باز می شود. در صفحه ای که باز شده است، به دنبال گزینه Deactive your account گشته و روی آن کلیک کنید.

برای حذف موقت اکانت دنبال گزینهDeactive your account گشته و روی ان کلیک کنید.

 

3. پس از انجام مرحله ی قبل فیس بوک دلیل شما را برای حذف موقت اکانت می پرسد. می توانید یکی از گزینه های موجود را انتخاب کنید (این کار چندان هم مهم نیست. پس یکی توانید به راحتی یکی از گزینه ها را انتخاب کنید).

 

فیس بوک از شما دلیل حذف اکانتتان را می پرسد. یکی از گزینه ها را انتخاب کنید.

 

4. در مرحله ی بعدی از شما پرسیده می شود که برای چه مدتی حضور نخواهید داشت. مدت زمان تقریبی عدم حضورتان در facebook را در این قسمت وارد نمایید.

در این صفحه تعداد روزهای عدم حضورتان در فیسبوک را وارد نمایید.

 

5. در مرحله آخر فیس بوک مجددا از شما پسوردتان را سوال می کند. پسورد ورود به اکانت خود را دوباره وارد کرده و گزینه Deactivate Now را انتخاب نمایید.

 

آشنایی با کلیدهای میانبر ویندوز 10

ویندوز 10 به گونه‌ای طراحی شده که بتوان از آن در دستگاه‌های مجهز به نمایشگر لمسی استفاده کرد، اما خوشبختانه مایکروسافت، کاربران سنتی کامپیوتر را فراموش نکرده است. این سیستم‌عامل هم مجهز به کلیدهای میانبر زیادی بوده که می‌توان در میان آن‌ها به کلیدهای میانبر جدید Command Prompt اشاره کرد. در این مقاله یک لیست از مفیدترین کلیدهای میانبر ویندوز 10 را معرفی خواهیم کرد.

کلیدهای میانبر ویندوز 10

در میان تمامی کلیدهای میانبر ویندوز 10، برخی از آن‌ها را می‌توان به‌عنوان کلیدهای پایه معرفی کرد که شامل موارد زیر می‌شوند:

• Ctrl + A: تمام آیتم‌های موجود در پنجره ویندوز را انتخاب خواهد کرد.
• Ctrl + C یا Ctrl + Insert: تمام آیتم‌های ویندوز را که انتخاب کرده‌اید، کپی یا هایلایت خواهد کرد.
• Ctrl + V یا Shift + Insert: تمام گزینه‌های انتخاب شده را Paste خواهد کرد.
• Ctrl + X: تمام گزینه‌های انتخاب شده در پنجره ویندوز را از مکان موردنظرتان به‌صورت کامل، جدا خواهد کرد.
• Ctrl + Z: به دستور، حرکت یا حالت قبلی باز خواهد گشت.
• Ctrl + Y: با این دستور کاری خواهید کرد که فرمان قبلی شما مجددا انجام شود.
• Ctrl + N: هنگامی که فایل اکسپلورر، پنجره فعلی شما است، یک پنجره جدید فایل اکسپلورر را با همان مسیر پوشه فعلی باز خواهید کرد که در نوع خود، کلید میانبر جالبی به حساب می‌آید.
• Windows Key + F1: با استفاده از این کلیدهای ترکیبی در ویندوز 10، خواهید دید که How to Get Help in Windows 10 در بخش جستجوی مرورگر پیش‌فرض، باز خواهد شد.
• Alt + F4: با استفاده از این کلیدهای ترکیبی می‌توانید تمام پنجره‌های فعلی کامپیوتر را به‌سادگی ببندید یا حتی از آن برای ورود به منوی راه‌اندازی مجدد و خاموش کردن کامپیوتر هم استفاده کنید.
• Alt + Tab: با این کلیدهای میانبر ویندوز 10 می‌توانید میان برنامه‌ها یا پنجره‌های باز، جابه‌جا شوید.
• Shift + Delete: این کلیدهای ترکیبی ویندوز 10 را می‌توان به‌عنوان مهم‌ترین کلیدهای ترکیبی ویندوز به حساب آورد. با استفاده از این دو کلید ترکیبی، باعث حذف همیشگی فایل‌هایی خواهید شد که انتخاب کرده‌اید.

منوی استارت و نوار وظیفه
شما می‌توانید از این میانبرهای صفحه‌کلید برای بازکردن، بستن و حتی کنترل منوی استارت و نوار وظیقه هم استفاده کنید.

• Windows Key یا Ctrl + Esc: شما می‌توانید با استفاده از کلیدهای ترکیبی، منوی استارت را باز کنید.
• Windows Key + X: این کلیدهای میانبر ویندوز 10 باعث باز شدن منوی استارت مخفی خواهد شد.
• Windows + T: با فشردن این کلیدهای ترکیبی در ویندوز 10 می‌توانید میان برنامه‌های موجود در نوار وظیفه، جابه‌جا شوید.
• Windows Key + Number: برنامه پین شده در موقعیت عددی نوار وظیفه را باز خواهد کرد. به‌عنوان مثال اگر مایکروسافت ادج در اولین موقعیت نوار وظیفه قرار گرفته است، کافی‌ست کلیدهای Windows Key + 1 را بزنید. در صورتی که برنامه از قبل باز شده باشد، یک پنجره جدید از آن را مجددا خواهید دید.
• Windows Key + Alt + Number: منوی راست کلیک را برای برای برنامه پین شده در موقعیت عددی نوار وظیفه، باز خواهید کرد.
• Windows Key + D: نمایش یا مخفی کردن دسکتاپ را می‌توان با فشردن هم‌زمان این دو کلید ترکیبی انجام داد.

دستورها مربوط به دسکتاپ ویندوز 10
این کلیدهای میانبر ویندوز 10 می‌توانند به شما در مدیریت عملکرد دسکتاپ‌های مجازی، کمک کنند.

• Windows Key + M: با استفاده از این کلیدهای میانبر می‌توانید تعداد پنجره‌های ویندوز را به حداقل برسانید.
• Windows Key + Shift + M: استفاده از این کلیدهای ترکیبی می‌تواند موجب بازیابی حداقل پنجره‌های ویندوز شود.
• Windows Key + Home: به حداقل رساندن پنجره‌ها، به غیر از پنجره‌های انتخاب شده را به خوبی انجام خواهد داد.
• Windows Key + Up: پنجره انتخاب شده را به حداکثر تعداد خواهد رساند.
• Windows Key + Shift + Up: شما می‌توانید با حفظ عرض، پنجره را به‌صورت عمودی به حداکثر تعداد برسانید.
• Windows Key + Down: پنجره انتخاب شده را به حداقل تعداد خواهد رساند.
• Windows Key + Left یا Right: پنجره انتخابی را می‌توانید با استفاده از این کلیدهای میانبر ویندوز 10 به سمت چپ یا راست صفحه‌نمایش منتقل کنید. در صورتی که پنجره از قبل وجود داشته باشد، کلید ویندوز درکنار فلش بالا یا پایین را فشار دهید تا به‌صورت چهارگوش نمایش داده شود.
• Windows Key + Shift + Left یا Right: پنجره‌های انتخاب شده ویندوز را به سمت چپ یا راست خواهید برد.
• Windows Key + Tab: شما با انتخاب این کلیدهای ترکیبی می‌توانید دسکتاپ مجازی را باز کنید و وارد آن شوید.
• Windows Key + Ctrl + D: افزودن یک دسکتاپ مجازی جدید با انتخاب کلیدهای ترکیبی ذکرشده امکان‌پذیر است.
• Windows Key + Ctrl + Right: با فشردن این کلیدهای ترکیبی می‌توانید وارد دسکتاپ مجازی شوید.
• Windows Key + Ctrl + Left: با استفاده از این کلیدهای ترکیبی هم می‌توانید وارد دسکتاپ مجازی قبلی شوید.
• Windows Key + Ctrl + F4: این کلیدهای ترکیبی برای بستن دسکتاپ مجازی مورد استفاده قرار خواهند گرفت.

کلیدهای ویندوز
این کلیدهای میانبر ویندوز 10 از کلید با لوگوی ویندوز برای انجام کارهای مختلف همانند راه‌اندازی برنامه‌های انحصاری و شخص ثالث استفاده خواهند کرد.

• Windows Key + A: بخش Action Center را باز کنید.
• Windows Key + S: استفاده از این کلیدهای ترکیبی می‌تواند کورتانا را در حالت متن باز کند، سپس می‌توانید گزینه‌های موردنظرتان را در نوار جست‌وجو تایپ کنید.
• Windows Key + C: این کلیدهای ترکیبی می‌تواند کورتانا را در حالت شنود صدا قرار دهد.
• Windows Key + E: شما می‌توانید با استفاده از این کلیدهای ترکیبی، فایل اکسپلورر را باز کنید.
• Windows Key + F: با این کلیدهای ترکیبی، بخش مربوط به Feedback Hub ویندوز 10 را باز خواهید کرد.
• Windows Key + Ctrl + F: کامپیوترهای روی یک شبکه را جست‌وجو خواهد کرد.
• Windows Key + G: شما می‌توانید بخش Game Bar را با فشردن این کلیدهای ترکیبی، باز کنید.
• Windows Key + H: به‌راحتی می‌توانید بخش اشتراک‌گذاری سایدبار (Share Sidebar) را باز کنید.
• Windows Key + I: بازکردن منوی تنظیمات ازطریق فشردن این کلیدهای ترکیبی در ویندوز 10 امکان‌پذیر خواهد بود.
• Windows Key + K: نوار کناری اتصال (به منظور اتصال به دستگاه‌های بلوتوث جدید یا Miracast) را باز کنید.
• Windows Key + L: استفاده از این کلیدهای ترکیبی می‌تواند باعث قفل شدن کامپیوتر شود.
• Windows Key + O: این کار باعث قفل شدن حالت جهت‌یابی روی سیستم خواهد شد.
• Windows Key + P: شما می‌توانید با فشردن این کلیدهای ترکیبی، حالت ارائه یا نوار کناری طرح را باز کنید.
• Windows Key + R: این دو کلید می‌توانند به شما در بازکردن سریع پنجره Run کمک کنند.
• Windows Key + U: این دو کلید ترکیبی می‌توانند به شما در بازکردن مرکز Ease of Access کمک کنند.
• Windows Key + W: فضای کار Windows InK را برای نگارش در تبلت یا لپ‌تاپ‌ مجهز به نمایشگر لمسی باز خواهید کرد.
• Windows Key + Print Screen: به‌راحتی از دسکتاپ، یک اسکرین شات تهیه خواهید کرد و در نهایت هم می‌توانید آن را در فولدر مخصوص اسکرین شات که درون Pictures Folder است، پیدا کنید.
• Windows Key + Plus یا نماد منفی: بزرگنمایی و کوچک کردن را با ذره‌بین انجام دهید.
• Windows Key + Esc: از بخش ذره‌بین خارج شوید.

صدور فرمان
شما می‌توانید از کلیدهای میانبر صفحه‌کلید در ویندوز 10 برای صدور فرمان استفاده کنید.

• Ctrl + C یا Ctrl + Insert: این کلیدهای ترکیبی به شما در کپی کردن متن در حافظه موقت، کمک خواهند کرد.
• Ctrl + V یا Shift + Insert: قرار دادن متن کپی شده در درون بخش صدور فرمان را می‌توانید با این کلیدهای ترکیبی انجام دهید.
• Ctrl + A: این کلیدهای ترکیبی به شما در انتخاب تمام متن در خطی که در آن قرار دارید، کمک خواهد کرد.
• Ctrl + Up یا Down: شما می‌توانید با استفاده از کلیدهای ذکر شده، صفحه را یک خط به سمت بالا یا پایین حرکت دهید.
• Ctrl + F: جستجوی دستورها ازطریق Find Window را می‌توان به‌راحتی و ازطریق فشردن کلیدهای ذکرشده انجام داد.
• Ctrl + M: با این کلیدهای میانبر ویندوز 10 وارد حالت Mark Mode خواهید شد. در صورتی که Mark Mode فعال است، شما می‌توانید از کلیدهای جهت‌یاب برای حرکت کردن درون متن، استفاده کنید.
• Shift + Up یا Down: مکان‌نما را به سمت بالا یا پایین حرکت داده و متن را انتخاب کنید.
• Shift + Left یا Right: مکان‌نما را به سمت چپ یا راست حرکت داده و متن را انتخاب کنید.
• Ctrl + Shift + Left یا Right: مکان‌نما را یک کلمه به سمت چپ یا راست حرکت دهید و متن را انتخاب کنید.
• Shift + Page Up یا Page Down: مکان نما را به سمت بالا یا پایین صفحه حرکت دهید و متن را انتخاب کنید.
• Shift + Home یا End: مکان‌نما را به ابتدا یا انتهای خط فعلی منتقل کرده و متن را انتخاب کنید.
• Ctrl + Shift + Home/End: مکان‌نما را به ابتدا یا انتهای بافر نمایشگر منتقل کنید و متن آغاز یا پایان خروجی صدور فرمان را انتخاب کنید.

آموزش مراحل رفع مشکل هماهنگ نبودن زیر نویس فارسی در نرم افزار Kmplayer و Vls

حل مشکل هماهنگ نبودن زیرنویس فارسی

هماهنگ نبودن زیرنویس فارسی در kmplayer مشکلی است که گاها برای کاربران رخ می دهد و کاربر را از تماشای ویدیوی مربوطه منصرف می کند. در ادامه قصد داریم ترفندی برای حل مشکل بهم ریختگی زیرنویس در kmplayer و vlc ارائه کنیم.

 

حل مشکل هماهنگ نبودن زیرنویس فارسی در kmplayer

اگر زیرنویسی که تهیه کرده اید با دیالوگ های فیلم هماهنگی ندارد باید بعد از دانلود kmplayer از روش های زیر زیر نویس را با فیلم هماهنگ کنید.

• ابتدا به بخشی از ویدیو که متوجه می شوید بروید.
• سپس کلیدهای Alt + Q را بزنید تا صفحه مربوط به Explore/Edit subtitle باز شود.

 

• به وسیله دکمه های [  و  ]  روی کیبورد زیرنویس را با دیالوگ هماهنگ کرده سپس روی دکمه S در Explore/Edit subtitle کلیک کنید. به این صورت زیرنویس فیلم با ویدیو هماهنگ می شود.
• دقت داشته باشید برای رفع مشکل مشکل هماهنگ نبودن زیرنویس فارسی در نسخه های جدید kmplayer تنها کافیست زیرنویس را با دکمه های کیبورد به وسیله دکمه [ و همچنین دکمه ] روی کیبورد تنظیم کرده چون منوی Alt + Q از نسخه های جدید حذف شده است.
• نکته مهم: پیشنهاد میشود قبل از دانلود زیرنویس کیفیت و ریلیز فیلم را مشاهده و زیرنویس مربوط به همان کیفیت را دانلود کنید!

حل مشکل زیرنویس با فونت عجیب و ناخوانا در kmplayer

این مشکل به چند روش حل میشود که روش اول بسته به نسخه کی ام پلیر شما متغییر است ولی روش های بعد برای حل مشکل زیرنویس در تمامی پلیر ها یکسان است.

 

 

در نسخه های قدیمی kmplayer مشکل ناهماهنگی و بهم ریختگی فونت زیرنویس به شیوه زیر رفع می شود:

km player را باز کنید به قسمت تنظیمات بروید (می توانید با زدن گزینه F2 اینکار را انجام دهید) سپس از قسمت subtitle processing به قسمت Font Style رفته و Charset را بر روی Arabic بگذارید.

 

 

مشکل زیرنویس در vlc player

برای حل مشکل زیرنویس د پلیر vlc نیز می توان مراحل زیر را طی کرد:

• برنامه vlc را باز کنید و به منوی tools بروید سپس روی گزینه Preferences کلیک کنید.
• به قسمت Subtitles / OSD مراجعه و روی Default Encoding کلک کنید.
• در این بخش می بایست حالت را تغییر داده و روی arabic بگذارید.

 

برنامه حل مشکلات زیرنویس فارسی
برنامه های کمکی متعددی به منظور رفع مشکلات زیرنویس فارسی یا عدم هماهنگی آن با ویدیو وجود دارد. ولی نصب چنین برنامه هایی پیشنهاد آخر ما می باشد. چنانچه موفق نشدید با روش های فوق مشکل زیرنویس فارسی را رفع کنید می توانید از برنامه های زیر کمک بگیرید:

• Persian subtitle fixer
• sh subtitle fixer

 

حذف اکانت اینستاگرام به صورت مرحله به مرحله

ما ساعات زیادی را صرف شبکه‌های اجتماعی به خصوص اینستاگرام می‌کنیم. ممکن است از اعتیاد به اینستاگرام خسته شده باشید. و یا به هر دلیل دیگری احتیاج به حذف اکانت اینستاگرام داشته باشید.

جای درستی آمدید!

ما در این مقاله از نوین هاب نحوه حذف اکانت اینستاگرام را به شما آموزش می‌دهیم.

اول از همه این نکات را به خاطر بسپارید:

• هنگامی که شما اکانت اینستاگرام خود را پاک می‌کنید؛ پروفایل، عکس‌ها، ویدیوها، کامنت‌ها، لایک و فالوورهای شما از بین خواهد رفت.
• بعد از آن امکان بازیابی اکانت اینستاگرام شما و هریک از داده‌های موجود در آن وجود نخواهد داشت.
• بعد از پاک کردن اکانت اینستاگرام شما نمی‌توانید با همان آیدی (نام کاربری) اکانت دیگری بسازید.

حذف اکانت اینستاگرام از طریق اپلیکیشن موبایل

تا چند ماه پیش حذف اکانت اینستاگرام تنها در وبسایت اینستاگرام ممکن بود. در آپدیت‌های جدید اپلیکیشن اینستاگرام، این امکان از خود اپلیکیشن فراهم شده است.

برای پاک کردن اکانت اینستاگرام از طریق اپلیکیشن موبایل مراحل زیر را به ترتیب انجام دهید:

بعد از باز کردن اکانت اینستاگرام به پروفایل خود رفته و گزینه Setting را طبق تصویر انتخاب کنید.

 

صفحه را اسکرول کنید و پایین بیایید. گزینه Help Center را انتخاب کنید.

 

در صفحه بعد طبق تصویر Managing your account را لمس کنید.

 

و سپس بر روی Delete Your Account بزنید.

 

طبق تصویر How do I delete my account را انتخاب کنید.

 

به قسمت پایین صفحه بروید و به Go to the Delete Your Account page که رسیدید؛ بر روی هایپر لینک آبی کلیک کنید.

 

علت پاک کردن اکانت اینستاگرام خود را انتخاب کنید و سپس برا یآخرین بار پسورد خود را در کادر مستطیلی وارد کنید. و در نهایت بر روی Permanently delete my account کلیک کنید.

 

تمام! اکانت اینستاگرام شما حذف شد.

 

تبدیل فایل pdf فارسی به word بدون نیاز به نرم افزار در ویندوز 7، 8 ، 10 و xp

یکی از مواردی که بسیاری از افراد با اون مشکل دارند ، تبدیل فایل های PDF به word هست یعنی زمانی که یک متن فارسی با فرمت PDF را در نرم افزار Word کپی میکنند محتویات کپی شده یا بصورت فارسی بهم ریخته کپی می شود و یا به زبان های دیگر کپی می شود ، برای حل این مشکل معمولا به سراغ نرم افزار های تبدیل فایل های PDF فارسی به word می روند که در 90 درصد از موارد به پاسخ دلخواه و صحیح نمی رسند ، ما در این مقاله با توجه به تجربیات بدست آمده از تبدیل چندین فایل و دیدن خروجی آن سعی کرده ایم که روشی متفاوت و بدون استفاده از نرم افزار خاصی رو آموزش بدهیم ولی در ابتدای همین مقاله باید بگم که با توجه به سوالات مکرر دوستان ما در این آموزش یکی از راه هایی رو که بتواند بطور صحیح فایل های PDF شما را به Word تبدیل نماید را توضیح داده ایم ، حالا این آموزش ممکن هست روی بعضی از فایل هایی که دستکاری یا رمزنگاری شده اند به درستی اعمال نشود پس در همین ابتدا ، با این دید ادامه این آموزش را مطالعه نموده و امتحان نمایید .امیدوارم که بتواند به شما کمک نمایید .

 

ما علاوه بر تبدیل فایل های PDF به word با اعمال یک سری تغییرات کوچک ، مرورگر google chrome را به PDF خوان پیش فرض ,ویندوز های 7 - ویستا و xp تبدیل کنیم یعنی دیگه فایل های PDF با نرم افزار Adobe Reader باز نمی شود و هر زمانی که روی فایل PDF ای کلیلک نمایید در google chrome باز می شود .پس یه جورایی می شد اسم این آموزش و تبدیل گوگل کروم به PDF خوان پیشفرض در ویندوز های XP ، ویستا ، 7 ، 8 ، 8.1 و 10 هم گذاشت. 
البته خیلی وقت بود خودم واسه تبدیل فایل های PDF به word دچار مشکل بودم تقریبا خیلی از نرم افزار های تبدیل معروف رو هم نصب کرده بودم ولی فقط متون انگلیسی و عکس ها رو تبدیل می کرد و متون فارسی رو جابجا و بهم ریخته کپی می کرد ودچار مشکل می شد و تقریبا هیچ راه حلی واسش پیدا نکردم اما امروز روش تبدیل متون فارسی PDF به word را بدون نیاز به نصب نرم افزار خاصی آموزش می دهیم . این روش در ویندوز های XP ، ویستا ، 7 ، 8 ، 8.1 و 10 هم امتحان شده و جواب داده ولی تنظیمات xp متفاوت می باشد و بعد از پایان آموزش ویندوز های ویستا ، 7 ، 8 ، 8.1 و 10 ، تنظیمات مربوط به ویندوز xp رو هم آموزش می دهیم. 

 

تبدیل PDF به Word در ویندوز های ویستا ، 7

ابتدا در قسمت سرچ منوی استارت کلمه assoc را تایپ کرده در قسمت بالای نتایج جستجو روی عبارت make a file type always open in a specific program کلیک کرده مطابق شکل زیر 

 

 

حالا در صفحه باز شده بدنبال pdf. بگردید و بعد از اینکه پیداش کردید اونو در حالت انتخاب قرار بدید حالا از گزینه change program بالای صفحه google chrome رو انتخاب کنید .مطابق شکل زیر 

 

 

 

بعد از اینکه Google chrome رو انتخاب شد یه لود کوتاه انجام می شود و از این به بعد تمام فایل های PDF در Google chrome باز می شود حالا شما می توانید از یه فایل PDF که محتویات آن فارسی بوده را در google chrome باز نموده و قسمتی یا تمامی متن رو کپی کرده و در نرم افزار word آنها را paste کنید ،می بینید که بدون هیچ مشکلی قسمت انتخاب شده بصورت صحیح در word کپی می شود . به همین راحتی شما هم پیش فرض نرم افزار باز کردن فایل های PDF تونو تغییر دادید و هم مشکل تبدیل فایل های PDF به wordتون حل شد. حالا به اعمال این تغییرات در ویندوز XPمی پردازیم. 

 
تبدیل PDF به Word در ویندوز های 8 ، 8.1 و 10

یکی دیگه از راه هایی تبدیل Google chrome به PDF خوان ویندوز که در تمامی نسخه های ویندوز جواب می دهد ، به این شکل هست که روی فایل PDF کلیلک راست کرده و از گزینه Open With نرم افزار مرورگر Google chrome را انتخاب نمایید . از این به بعد تمامی فایل های PDF شما در Google chrome باز می شوند. و می توانید محتویات فارسی مورد نظر را در نرم افزار Word بصورت صحیح کپی نمایید. 

 

 

کپی و تبدیل صحیح متون در Word

 

 

 

تبدیل PDF به Word در ویندوز XP

خوب در ابتدا My Computer رو بازکرده و از منوی Tools گزینه Folder Options رو انتخاب می کنیم .حالا در پنجره Folder Options روی تب File Types کلیک می کنیم. از لیستی که با عنوان Registered File Types باز شده گزینه PDF رو انتخاب می کنیم .مطابق شکل زیر 

 

 

حالا در قسمت پایین روی گزینه change program کلیک کرده و در پنجره باز شده گزینه Google chrome رو انتخاب می کنیم . 

 

 

اکنون شما می تونید از مزیت های گفته شده این روش در ویندوزxp هم بهره ببرید. 
 
ضمنا نکته مهم : در صورتی که فایل PDF مذبور حالت استاندارد داشته و به صورت حفاظت‌ شده نباشد می‌توانید فایل PDF را در محیط Word ویرایش کرده و در نهایت آن را با فرمت دلخواه ذخیره کنید. و نباید قسمت modify اش کد شده باشد . البته روش بالا روی اکثر فایل های PDF که بصورت دستکاری نشده باشند معمولا بصورت صحیح جواب می دهد.
اگر روش بالا برای شما جواب نداد می توانید نرم افزار Xilisoft PDF to Word Converter را دانلود کنید و از آن استفاده کنید و اگر این نرم افزار هم جواب نداد ، و بهم ریختگی مشاهده کردید، فایل پی دی اف شما استاندارد نیست و راهی برای تبدیل آن وجود ندارد.

 

 

۳ تکنولوژی بزرگ برای گوشی های هوشمند آینده

این کامپیوتر کوچکی (یعنی همان گوشی هوشمندتان) که در جیب خود حمل می کنید، فعلا دوربین، سیستم مسیر یابی، دستگاه پیام رسانی، ابزار قدم شماری و گوشی تلفن شما هم هست.ولی بسیار محتمل است که در آینده نه چندان دور، آن چه  اکنون با نام گوشی هوشمند از آن یاد می کنیم بسیار پیش پا افتاده به نظر بیاید. با تکامل تکنولوژی، این کامپیوتر کوچک که بسیار مجذوب آن شده اید بسیار مفیدتر هم خواهد بود. این سه ویژگی است که می تواند در گوشی های فردا وجود داشته باشد.

3 ویژگی گوشی های هوشمند آینده

۱. طیف سنج

طیف سنج یک ابزار می باشد که به طور معمول در تحقیقات فیزیک، شیمی و زیست شناسی استفاده می شود و ویژگی های نور را برای تحلیل ساختار شیمیایی یک ماده اندازه گیری می کند. تا همین چند وقت پیش، طیف سنج ها بسیار بزرگ بودند و نمی شد آن ها را به این سو و آن سو حمل کرد، اما قضیه فرق کرده . یک کمپانی به نام Consumer Physics در سال گذشته یک طیف سنج کوچک به نام Scio را معرفی کرد، و به تازگی MIT اعلام کرده که محققان این دانشگاه موفق به ایجاد یک طیف سنج کوچک شده اند که می توان آن را در گوشی های هوشمند قرار داد. طیف سنج در یک گوشی هوشمند، می تواند کاربران را قادر کند تا به طور ساده و دقیق، مشکلات پوستی را تشخیص دهند، علائم حیاتی یک شخص را رصد کنند و آلاینده های محیطی را شناسایی کنند. همچنین می توانند ببینند که چه چیز در غذا یا داروهای آن ها است.

 

۲. GPS به شدت دقیق

تکنولوژی موقعیت جغرافیایی اکنون به طور گسترده در گوشی های هوشمند استفاده می شود. با این تکنولوژی است که مسیر خود را با گوشیتان پیدا می کنید، یا نزدیک ترین فروشگاه را می یابید. اما این تکنولوژی در دانشگاه تگزاس توسعه یافته و می توان به کمک آنتن های ارزان قیمت موجود در گوشی های هوشمند، موقعیت را با دقت یک سانتی متر مشخص کرد. سیستم های موقعیت یابی با دقت یک سانتی متر که اکنون موجود هستند، نیازمند سخت افزارهای بزرگ و گران قیمت هستند. این دستگاه با دقت سانتیمتر در کنار دوربین گوشی می تواند بلافاصله پیرامون شما را به شکل سه بعدی ثبت کند و پیچیدگی های تکنولوژی واقعیت مجازی را افزایش دهد. همچنین با این سیستم، ماشین ها قادرند تا ماشین های دیگر را حس کرده و از برخورد با آن ها جلوگیری کنند.

 

۳. حسگر های گاز

حسگر های بی سیم ارزان قیمت جدید که توسط شیمیدان های MIT توسعه داده شده ، می توانند آمونیاک گازی، پروکسید هیدروژن، سیکلو هگزان و دیگر گاز های خطرناک را تشخیص دهند، و اطلاعات آن ها توسط گوشی هوشمند قابل دستیابیمی باشد. این حسگر ها همچنین از این جهت قابل توجه هستند که نیازی به وصل کردن به گوشی ندارند. تکنولوژی مورد نیاز برای خواندن این اطلاعات در اکثر گوشی های هوشمند موجود است. این تکنولوژی کار را برای اندازه گیری مواد شیمیایی منفجره یا آلاینده های محیطی خطرناک آسان می کند. اطلاعات خوانده شده را می توان با داده های GPS ترکیب کرد تا نقشه ای از نواحی خطرناک بدست آید. همچنین می توان یک حسگر را به مواد غذایی متصل کرد تا هر کس با یک گوشی هوشمند بتواند تازگی آن را تشخیص دهد. این حسگر ها می توانند مواد شیمیایی آزاد شده از غذای فاسد یا خراب را اندازه گیری کنند.
 

8 اثر مثبت تکنولوژی بر سلامت روان

عصر امروز عصر انفجار اطلاعات و پیشرفت با سرعت نور می‌باشد. گام‌ها هر چه سریع‌تر برای رسیدن به دهکده جهانی. مسلما این حجم وسیع تغییرات و پیشرفت‌های چشمگیر تکنولوژی باعث شده که ذهن و روان ما تغییرات گسترده‌ای را به خود ببیند. در این مقاله قصد داریم تا جنبه‌های مثبت این تأثیرات بر ذهن و روان آدمی را بررسی کنیم. قبل از هر چیز باید بدانیم تکنولوژی فقط در زمینه ارتباطات و اطلاعات نیست. برای مثال بهینه‌سازی لوازم برقی و هوشمندسازی آنها به نوعی برخورد ما با این پدیده است و مطمئناً توانایی اثرگذاری بر روان ما را دارد. در این مقاله به بررسی اثرات مثبت تکنولوژی بر روان انسان پرداخته ایم. برای بررسی اثرات تکنولوژی بر روان ما، آن را را به دو دسته تقسیم می‌کنیم. تکنولوژی در زمینه اطلاعات و ارتباطات و دیگری کاربرد آن در زندگی.

 

تأثیرات تکنولوژی در زمینه اطلاعات و ارتباطات

1. خلاقیت
افزایش خلاقیت یکی از بهترین و مهم‌ترین اثری است که تکنولوژی می‌تواند بر ذهن انسان بگذارد. روزانه با حجم انبوهی از داده‌ها و اطلاعات از طریق تکنولوژی مواجه می‌شویم. این اطلاعات می‌توانند ایده‌هایی نو باشند که در ذهن ما جرقه ایجاد می‌کنند. این افزایش خلاقیت به سان یک قدرت ذهنی است که علاوه بر استفاده آن در جهت پیشرفت در زمینه‌هایی مثل شغل و زندگی، می‌توانند به ما کمک کنند با شیوه‌های بهتری به حل مسئله بپردازیم و با مشکلات خود به گونه‌ای دیگر برخورد کنیم. خلاقیت یکی از عوامل و کلیدهای موفقیت است که امروزه تکنولوژی برای ما به ارمغان آورده است.

 

2. ذکاوت
ذکاوت یعنی زرنگی در برخورد با مشکلات و مسائل که حتی ممکن است مشکل نباشند. قدرت ذکاوت اولاً به زبان عامیانه باعث می‌شود که ما گول نخوریم و به قولی کلاه سرمان نرود! همچنین باعث می‌شود که دیدمان نسبت به مسائل بازتر شود. ارمغانی که تکنولوژی برای ما داشته افزایش ذکاوت است. در واقع با انواعی از اطلاع‌رسانی‌هایی که توسط تکنولوژی انجام می‌شود نحوه برخورد مردم با مسائل تغییر می‌کند.

 

3. افزایش آگاهی
به تبع وقتی اطلاعات باشد آگاهی نیز افزایش می‌یابد. پیشرفت تکنولوژی در قرن اخیر همراه با انفجار اطلاعات بود. تکنولوژی به نوعی ذهن و روان انسان را تکامل بخشید. انسان آگاه عملکرد بهتری نسبت به انسانی دارد که آگاهی زیادی نسبت به مسائل ندارد. این آگاهی در خیلی از جوامع خرافه‌پرستی را ریشه‌کن کرد، مردمی آگاه را ساخت که جبر را نمی‌پذیرفتند. امروزه نیز اگر دقت داشته باشید حکومت‌های مستبد و دیکتاتور از تکنولوژی واهمه دارند و با ابزار شیطان خواندن آن سعی دارند که مردم در جهل بمانند. تکنولوژی دشمن جهل و نادانی است.

 

4. هوش سمعی بصری
یکی از اثرات مثبت تکنولوژی بهبود هوش سمعی بصری افراد است. افزایش مهارت‌های بصری و همچنین شنیداری باعث می‌شود به طرز قابل توجهی دقت در افراد افزایش پیدا کند. این افزایش دقت در مراحل مختلفی از زندگی نمود پیدا می‌کند.

 

5. تکنولوژی در زندگی
تکنولوژی در زندگی یکی دیگر از کاربردهای آن می‌باشد که بیشتر به کاربرد فناوری در زمینه زندگی مربوط می‌شود. برای مثال هوشمندسازی وسایل و امکانات جدید در لوازم خانگی و تلفن‌های همراه هوشمند و حتی در کسب و کار. تکنولوژی در سال‌های اخیر به نوعی در روح زندگی بشر رخنه کرده و افکار و ذهن او را تحت تأثیر قرار داده است. تمامی جنبه‌های زندگی بشر تحت تأثیر تکنولوژی است و روان آدمی هم از این قضیه مستثنی نیست.

 

6. امنیت
شاید عجیب به نظر برسد اما تکنولوژی واقعاً این توانایی را دارد که به انسان امنیت و یا لااقل حس امنیت بدهد. تأثیری که این پدیده می‌تواند بر روان انسان بگذارد باعث می‌شود که او احساس کند واقعاً امنیت دارد. شاید بهتر باشد بگوییم در کنار امنیت یا به بیان دیگر قبل از امنیت، تکنولوژی حس اعتماد می‌دهد. البته این درست است که اعتماد ناشی از تکنولوژی یا همان اعتمادی که ایجاد می‌کند ممکن است به بیان عامیانه یک نوع تله باشد و باعث شود تا افرادی قصد سوء استفاده داشته باشند اما هدف ما بیشتر بیان نقطه مثبت ماجراست.

 

7. ساده‌گرایی
پیچیدگی در سادگیست. تکنولوژی همه چیز را ساده کرده و در نتیجه ذهن افراد این واقعیت را می‌پذیرد که سادگی رمز موفقیت است. دیگر خبری از قفل‌های بزرگ و زنجیرهای طویل و قطور نیست. تکنولوژی با یک پنل دو در سه تمام امنیت را تأمین می‌کند. بحث امنیت نیست، بحث این است که روان و ذهن انسان با همه چیز تطابق می‌پذیرد. وقتی فناوری‌ها زندگی را ساده‌تر می‌کند، شرایط روانی انسان‌ها با این اوضاع مطابقت می‌کند. اشتباه نکنید منظور ما از این سادگی ساده‌زیستی نیست. بلکه منظور اصلی ما برخورد ساده با مسائل است. در واقع سخت‌گیری‌های بیجا کاهش پیدا می‌کند و افکار ساده‌تر می‌شوند و حل مسائل به تبع آسان‌تر.

 

8. واکنش‌پذیری بیشتر
تکنولوژی روان انسان‌ها را به گونه‌ای تحت تأثیر قرار داده که واکنش‌پذیرتر شود. این واکنش‌پذیری هم جنبه‌های مثبت دارد و هم منفی که هدف ما در اینجا بررسی نکته مثبت است. روان حساس مساوی است با واکنش‌پذیری بیشتر، این واکنش‌پذیری باعث شده که خیلی از مسائل مهمی که قبلاً قابل اهمیت نبوده امروزه با توجه به تکنولوژی مهم تلقی شود و واکنش‌های مفیدی داده شود. برای مثال واکنش به آسیب‌های اجتماعی و کودکان کار و غیره که تا دیروز مهم جلوه نمی‌کردند یا به چشم نمی‌آمدند.

راهکارهای غیرفعال کردن پخش خودکار ویدئو و عکسهای Live در مک و آیفون

قابلیت پخش خودکار ویدیو و عکس‌های Live در آیفون، آیپد و مک گاهی‌اوقات مزاحم شما است و باتری دستگاه را زود خالی می‌کند. در این مطلب روش غیرفعال کردن آن را بررسی می‌کنیم.  پخش خودکار ویدیوها و عکس‌های Live در آیفون، آیپد و مک ویژگی خوبی برای زمانی است که در حال مرور خاطرات خود هستید؛ اما این قابلیت بیشتر اوقات باعث پرت شدن حواس و مصرف بیش از اندازه باتری دستگاه شما می‌شود. خوشبختانه می‌توان این قابلیت را در دستگاه‌های اپل غیرفعال کرد. 

غیرفعال کردن پخش خودکار ویدیو و عکس‌های Live در آیفون و آیپد

در سیستم عامل‌های iOS 13 و iPadOs 13 و بالاتر، زمانی که در گالری خود عکس‌ها و ویدیوها را مرور می‌کنید، ویدیوها و عکس‌های Live به‌صورت خودکار پخش می‌شوند؛ البته پخش ویدیو بدون صدا انجام می‌شود. این ویژگی وقتی به دنیال چیزی در گالری خود هستید، مزاحم شما می‌شود. خوشبختانه غیرفعال کردن این ویژگی به سادگی فشردن یک دکمه است. 

تنظیمات آیفون یا آیپد خود را باز کنید و به بخش Photos بروید. 

صفحه را به سمت پایین اسکرول کنید تا بخش Photos Tab را ببینید. دکمه متحرک کنار عبارت «Auto-Play Videos And Live Photos» را لمس کنید تا از رنگ سبز به رنگ خاکستری تبدیل شود و این ویژگی غیرفعال شود. 

 

غیرفعال کردن پخش خودکار ویدئو و عکس‌های Live در مک

اپلیکیشن Photos در سیستم عامل macOS Catalina و بالاتر این قابلیت پخش خودکار ویدیو و عکس لایو را دارد. غیرفعال کردن این ویژگی در مک نیز به سادگی غیرفعال کردن آن در آیفون است. اپلیکیشن Photos را باز کنید و روی دکمه Photos در نوار منو بالای صفحه کلیک کنید. سپس در لیست باز شده گزینه Preferences را انتخاب کنید. 

 

در قسمت General، تیک کنار عبارت Autoplay Videos And Live Photos را بردارید تا قابلیت پخش خودکار غیرفعال شود. 

 

اکنون وقتی اپلیکیشن Photos را در دستگاه‌های اپل خود باز می‌کنید، ویدیوها ثابت هستند و خودتان باید آن‌ها را پخش کنید. 

روش درست و موثر یادداشت برداری از دید محققان چیست

در مدرسه زمان زیادی را برای یادداشت برداری صرف می کرده ایم اما به احتمال زیاد در مورد تکنیک های یادداشت برداری خود، زیاد فکر نکرده ایم. شما برای یادداشت برداری از قلم و کاغذ استفاده می کنید یا از لپ تاپ یا دیگر گجت های الکترونیکی استفاده می کنید؟ روش های دیگر یادداشت برداری کدام اند؟ پاسخ علم این است که روش ها بسیاراند. با کمی تحقیق و مطالعه می توان بهتر و بهینه تر یادداشت برداری کرد.

از دیدگاه علم بهترین روش یادداشت برداری این گونه است

1. فناوری دوست شما نیست

اولین چیزی که باید برای بهبود یادداشت برداری خود انجام دهید این است که لپ تاپ خود را در خانه بگذارید. اگر فناوری را فراموش کرده و به جای آن از قلم و کاغذ را انتخاب کنید، بیشتر خواهید آموخت. هنگامی که محققان داوطلبان را به یادداشت برداری از گفت و گوهای TED با استفاده از لپ تاپ و همچنین کاغذ و قلم برای یک مطالعه اختصاص دادند بعد از آزمایش دریافتند که کسانی که به روش دستی یادداشت برداری کردند درک عمیق تر و کامل تری از این ماده داشتند.

چرا؟ خب، زمانی که از جسم خود برای نوشتن استفاده می کنید نمی توان کلمه ای را جا انداخت. این خیلی خوب هست چون شما را وادار می کند که اطلاعات مهم را از بقیه شناسایی کنید. سام مولر همکار مولف تحقیق از پرینستون می گوید: "دانش آموزانی که یادداشت های دستی طولانی را در مطالعاتمان انجام دادند مجبور به انتخاب بیشتری می شدند زیرا که به سرعت تایپ کردن نمی توان نوشت. و پردازش اضافی مطالب به سود آنان بود".

 

این ما را به دومین نکته مهم درمورد یادداشت برداری حاصل از تحقیقات سوق می دهد: فقط آنچه را که می شنوید کلمه نویسی نکنید در عوض مطلب را ابتدا درک کنید و سپس آن را همانطور  که می خواهید سازماندهی کنید. نوشته ای از یک بررسی دیگر از تحقیقاتی در مورد یادداشت برداری از وبلاگ تحقیقاتی انجمن روانشناسی انگلیس معتقد است: "بهتر است که از یادداشت های خود برای سازماندهی اطلاعاتی که در حال یادگیری آنها هستید استفاده کنید نه اینکه هر کلمه ای را که می شنوید ضبط کنید."

خب اکنون یادداشت ها را بر روی کاغذ به صورت سازماندهی شده نوشته اید. برای کسب بیشترین یادگیری تلاش دارید که با آن ها چه کنید؟ علم در اینجا صریح است. دوره و خواندن بی پایان را متوقف کنید و از یادداشت های خود برای آزمایش دوره ای خود استفاده کنید. "من شگفت زده ام که بعضی از استراتژی هایی که دانش آموزان به وفور استفاده می کنند_مثل بازخوانی و برجسته سازی به نظر می آید که کمترین فایده را در یادگیری و عملکرد آن ها داشته باشد.

 

2. یادداشت برداری شما در بعضی کارها مورد استفاده قرار می گیرد (فواید یادداشت برداری)

یکی از محققان تاکید دارد که باید پیوسته خود را با یادداشت های خود تست کنید. اما او حقیقت مهم دیگری را در مورد یادداشت برداری برجسته می کند و آن اینکه اکثر دانش آموزان یادداشت برداری را با روش های دیگری به جز روش های ایده ال انجام می دهند. به این معنی فرصت های خوب یادگیری سریع را هدر می دهند.

مقاله مشابه دیگری اشاره دارد که تنها 50 درصد دانش آموزان خود را تست می کنند (90 درصد دوباره خوانی، 40 درصد اصلا یادداشت های خود را نظم نمی دهند و نیمی از دانش آموزان با لپ تاپ یادداشت برداری می کنند. به این معنی که با این ترفندهای ساده پشتوانه تحقیق که چگونه باید یادداشت برداری کرد نیمی از دانش آموزان می توانند فورا خود را از نظر عملکرد باهوش تر کنند. کسب چند نمره ضریب هوش نمی تواند از این آسان تر باشد.